Buah kurma atau tamar pastinya menjadi pilihan umat Islam di seluruh dunia sebagai juadah untuk berbuka puasa. Populariti kurma mengatasi hidangan lain ketika berbuka puasa dan buah ini menjadi makanan utama Nabi Muhammad SAW yang diteladani umat Islam zaman berzaman. Umat Islam dianjurkan berbuka puasa dengan buah kurma sebaik terbenamnya matahari kerana ia perkara yang disunatkan. Selain bulan puasa, biasanya masyarakat Melayu Islam sering dihadiahkan kurma oleh jemaah yang baru pulang dari mengerjakan ibadat haji di Makkah.
Kini, kurma bukan hanya dimakan umat Islam tetapi menjadi pilihan pelbagai masyarakat dunia yang hidangkan dalam pelbagai resipi serta juadah. Dengan ada reka cipta dalam dunia masakan, kurma boleh dinikmati pelbagai cara dan tidak lagi hanya dimakan sebagai buah semata-mata. Pakar masakan mula menjadikan kurma sebagai bahan pilihan dalam resipi yang dicipta.
Selain digabungkan dengan coklat, manisan dan agar-agar, kurma menjadi ramuan dalam kek, biskut dan jem yang menjadi menu tidak kira bagi sarapan, makan tengah hari, minum petang dan makan malam. Peniaga juga memberi wajah baru kepada kurma dengan membuang biji dan digantikan dengan badam, dipakej dengan cara yang menarik dan kemas.
Sejarah Perkembangan Buah Kurma (Tamar)
Menjadi makanan wajib di Asia Barat, kurma menurut ensiklopedia Wikipedia dipercayai berasal di sekitar Teluk Parsi dan ditanam sejak zaman kuno dari Mesopotamia hingga prasejarah Mesir, kira-kira 4,000 tahun Sebelum Masihi. Bukti arkeologi pula menunjukkan kurma mungkin berasal dari timur Arab dalam 6,000 tahun Sebelum Masihi. Buah ini kemudian dibawa pedagang Arab ke Asia Selatan, Asia Tenggara, utara Afrika dan Sepanyol yang mana orang Sepanyol memperkenalkan buah ini ke Mexico dan California pada 1765. Tarikh sebenar kurma dibawa ke Malaysia tidak diketahui tetapi ia dipercayai diperkenalkan pedagang Arab yang datang berniaga dan berdakwah ketika zaman kerajaan Kesultanan Melayu Melaka.
Kelebihan Buah Kurma (Tamar)
1. Buah kurma amat sesuai untuk dijadikan hidangan berbuka puasa kerana kandungan tenaganya yang tinggi dapat mengembalikan paras gula yang rendah dalam darah kepada paras yang normal.
2. Amalan berbuka puasa yang baik ialah dengan mengambil tiga biji kurma yang kaya dengan tenaga, serat, vitamin dan mineral.
3. Kemudian diikuti dengan setengah cawan jus buah-buahan. Selepas itu bolehlah mengambil satu mangkuk kecil sup sayur berserta dengan satu atau dua keping roti.
4. Bagi mereka yang menghidapi kencing manis, buah kurma boleh diambil sebagai makanan pertama untuk berbuka puasa. Namun begitu, mereka perlu mengawal pengambilannya. Mereka boleh mengambil tiga biji kurma tetapi perlu mengehadkan pengambilan makanan serta minuman manis yang lain.
5. Kurma baik untuk diet pemakanan, malah, kandungan zatnya dapat membantu dalam perubatan (mempunyai tenaga pembersihan) dan estringen pada masalah usus yang dapat mengatasi masalah sembelit dan gangguan usus kronik.
6. Ia juga dapat digunakan dalam masalah sakit kerongkong, selesema dan demam, juga dikatakan penawar mujarab dalam perubatan tradisional untuk mengatasi masalah insomnia, selain mempunyai pelbagai khasiat lain.
7. Oleh kerana kurma kaya dengan unsur zat besi dan kalsium, ia sesuai untuk wanita sama ada ketika hamil atau selepas bersalin. Jus kurma dapat mengurangkan tumpah darah, menguatkan rahim serta berkesan meredakan tekanan darah tinggi.
8. Kandungan zat besi yang terkandung pada buah berkenaan juga menyebabkan wanita berpantang sesuai mengambilnya sebagai hidangan tanpa keraguan. Bagi ibu yang mempunyai masalah kekurangan susu, ia dapat diatasi dengan memakan buah kurma sekali gus menggalakkan pertambahan kandungan susu.
9. Kurma juga membantu melancarkan perjalanan darah, menghindari barah, merawat buah pinggang, mencuci hati dan membantu mengurangkan pengaliran darah ketika kelahiran. Berperanan dalam pertumbuhan kanak-kanak, pembentukan darah dan sum-sum tulang.
10. Antara kajian lain dijalankan membuktikan kurma antara makanan paling pantas diproses sebagai bekalan tenaga, selain berkhasiat membantu memanaskan badan, mencergaskan otak dan tubuh badan, mencergaskan minda kanak-kanak. Justeru, ia sangat sesuai untuk perut kosong, memberikan tenaga dan menyegarkan kisaran penghadaman.
11. Dilaporkan 100 gram kurma segar mengandungi sumber vitamin C yang diperlukan badan dan membekalkan 230 kalori untuk tenaga (960 kJ). Oleh kerana kurma mengandungi sedikit air, ia masih pekat walaupun sudah kering.
12. Bermakna dengan memakan kurma, badan mendapat tenaga mencukupi walaupun hanya dimakan sebiji dan segelas air. Oleh sebab itulah ada individu yang memilih berbuka puasa dengan hanya sebiji kurma dan badan sudah berupaya mendapat tenaga kembali selepas sehari suntuk berpuasa.
Sekalung Budi:::: Pokok Kurma
klik2 jaa
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
pejam celik dah Sywal
tot2 dah Syawal 2024 .... masa bergerak pantas sungguh ku coretkan salam Syawal 2024 dar saya buat semua yang sudi singgah.
a
-
Cerita sana-sini aku dan Honda EX5 . EX5 baru berwarna emas keluaran Boon Siew Honda.Seingat aku dulu-dulu tak ada warna garang2 mac...
-
Ops..lihat header,semua blogger kenal tak kira Baru@Lama... kalau tak percya...korang pi merayau kat mana2 Blog di alam maya niii....1 na...
-
gegar di tengahari.... .benashaari.com ,nak lanjut klik ok....aku nak sambung makan balik..okey kita zassss
Jom Baca
!-end>!-my>
My Photo Blog
Pedoman Hidup Ku
BAHULU DAN RAKAN-RAKAN SDN BHD.
-
-
-
-
-
-
-
Ayah Kecawa Keputusan SPM!!!5 months ago
-
-
-
Kita hanya mampu merancang....1 year ago
-
-
DAH NAK RAYA EH1 year ago
-
-
-
Covid19 is real3 years ago
-
-
-
-
Jawatan Kosong Toyota Capital Malaysia4 years ago
-
Godaan Rantau Panjang4 years ago
-
My New Year wish to myself...4 years ago
-
-
-
-
-
SAMPAI BILA MEMOMOKKAN 13 MEI?5 years ago
-
Selamat Menyambut Ramadhan Buat Semua5 years ago
-
-
-
Semangat Yang Hilang6 years ago
-
Mee Tarik6 years ago
-
Cara nak masuk Thailand naik kereta6 years ago
-
-
-
-
COWAY dan saya aktif kembali7 years ago
-
-
-
-
-
custom essay writing8 years ago
-
-
-
-
-
-
-
HI9 years ago
-
-
-
-
-
26.9 years ago
-
ANX 6 tahun9 years ago
-
-
Di hari ulangtahunku…10 years ago
-
-
-
-
JOM KE SANA !!!10 years ago
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
BAHULU DAN RAKAN2 SDN BHD.
-
-
-
-
-
-
-
-
Maafkan Kami3 years ago
-
-
DOA KHATAM AL-QURAN3 years ago
-
Kacang Kuda Tumis dengan Daun Kari4 years ago
-
Ramadan 2020 Yang Unik4 years ago
-
-
-
-
-
-
-
Berbicaralah pada Allah6 years ago
-
-
-
20 MANFAAT VICKS VAPORUB7 years ago
-
-
Ahlan wa sahlan ya ramadhan 1438H7 years ago
-
-
-
Blogku yang bersawang... Hahaha8 years ago
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Sebenarnya lesen memandu gua expired arini10 years ago
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
a
Peringatan
Ini adalah blog peribadi.pendapat yang adalah dari saya sendiri ,tidak melibatkan mana2 pihak ke 3 atau4
Harap anda faham yea..buat macam blog ada sendiri
apa2 pendapat sila komen untuk memantapkan lagi blog BS nii.Terima kasih ,daun keladi.
Kerjasama Anda Amat Dihargai
Bahulu Studio.com
No comments:
Post a Comment